面粉加温水成絮状
成面团醒发半小时左右
两个鸡蛋摊好
鸡蛋,肉馅,虾皮,韭菜放入盐,蚝油,生抽,油,调和
醒后面揉成大小一致剂子
擀成面皮
包好
油热后入锅煎至两面
倒入半碗水,盖盖焖
步骤10/11几分后,翻面再煎两三分钟后,就可以了
成品
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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