家里老人吃中药,不能吃海鲜,河虾不像海鲜寒性那么大,味道同样鲜美哦!
洗净河虾,韭菜切段
锅底爆香葱蒜
下河虾爆炒至断生
倒进韭菜,加少许盐和酱油调味,炒至断生,出锅即可
韭菜和河虾都是要爆炒的食材,开大火快炒为宜。
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营养分析: 1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人
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