外边卖的炒酸奶很不划算,而且他们一般用的都是便宜的奶粉发酵的酸奶,味道很一般,还不舍得放料,机器也不卫生,等等等等促使我自己动手丰衣足食
在冰箱冷冻室的盒子上垫上保鲜膜,在保鲜膜上倒上酸奶,摊开到,然后撒上自己喜欢的料及自己想要的量,关上冰箱,一个小时差不多就可以开吃啦
撒上爱吃的东东
核桃仁中所含维生素e,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所
碧根果的选购挑选碧根果要看碧根果是不是饱满,还有碧根果的颜色是不是均匀,要选购尺
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