红椒和葱花切丁，加入鸡蛋搅拌均匀。
面粉加入鸡蛋液中加入适量的水盐和鸡精。搅拌成糊状。
步骤3/5平底锅烧热刷上油。转小火，待表面鸡蛋液稍微凝固翻转另一面
出锅切块加上你喜欢的调料就可以啦！
美味的早餐就这样了呀
判断方法很简单，我们呢可以捏捏，如果很紧，感觉很有水分，那么就是好大葱花，如果捏
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉！就是去掉大部分富
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
