自发绿豆芽去头去尾后,冲洗干净,浸泡在水里备用。
冷锅热油,待油热后倒入沥干水分的自发绿豆芽翻炒,再根据自己口味加入适量的盐,糖和鸡精进行调味,再翻炒均匀就可以了。
撒上葱花点缀一下,清爽好吃的清炒自发绿豆芽就做好了。
吃起来有点清甜,很不错。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
黄豆芽富含维生素c,是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部
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