水滚开后关火放面30~60秒,捞出沥干。
放油,炒肉,青椒丝,豆芽,放面,拌开,放生抽,一点点老抽,鸡精,盐,糖。出锅~
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆
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