一道适合夏季食用的时令菜肴。 辣椒炒肉一道经典开胃下饭菜。胖子再里面加上煎鸡蛋,一同炒制,炒出来的味道非常棒。开胃,下饭。
辣椒去籽洗净切段。
猪肉切片。
鸡蛋入煎锅煎至8成熟。
切成块。
热锅下油,放入葱姜炝锅。
放入肉片翻炒至变色。
再加入辣椒翻炒至断生。
加入酱油,美极鲜,盐。
翻炒均匀。
再加入煎鸡蛋。
旺火翻炒10秒钟关火。
盛盘即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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