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食物热量
煎鸡蛋辣椒炒肉的热量和减肥功效
煎鸡蛋辣椒炒肉
热量:
413
千卡
脂肪:
40.51克
蛋白质:
28.16克
碳水化合物:
7.22克
钠:
232.5毫克
钙:
81毫克
铁:
4.95毫克
钾:
442毫克
煎鸡蛋辣椒炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
青椒
克
18
千卡
22
千卡
猪肉
克
296
千卡
395
千卡
总量
224
克
煎鸡蛋辣椒炒肉热量/卡路里
413
千卡
热量413千卡,相当于
烫衣服
206分钟消耗的热量
120
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