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这是一道清热解毒的清润汤水!
【功效】健脾、祛湿、利水。润燥、祛湿——
粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用,还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。
赤小豆利尿,薏米美白,加上排骨炖成肉汤,鲜甜可口!

小伙学做饭
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难度简单 口味原味 工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

排骨 300克、 粉葛 300克、 薏米 30克、 赤小豆 30克、 蜜枣 2个、 姜片 适量、 食盐 适量、 新会陈皮 1-3

赤小豆粉葛排骨汤的做法步骤

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