韭菜洗净控干水份
面粉活成面团,醒20分钟
虾皮洗两次泡上
鸡蛋打入碗中
热锅放油把鸡蛋打散
这回再去切韭菜
把所有材料放在一起拌陷
把面团揪成小剂子
包的过程省略了,不过我包的是饺子的形状,摁片烙的,我认为这样的两面的皮一样厚,好吃
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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