一、放适量米洗净放电饭锅煮二、瘦肉剁成末,姜剁成末放入瘦肉里拌匀三、米煮到炸开时将瘦肉倒进电饭锅四、继续煮至粥熟加入鸡精、味精、盐,再放入切好的青菜和包菜,取下电饭锅插头盖紧盖子焖两分钟就好了
猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其
瘦肉也是维生素bbb1pp的良好来源,瘦猪肉中的维生素b1含量相当高,不过,含维
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