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黄豆富含大豆卵磷脂,防老年痴呆,增加神经机能,降低胆固醇,强建人体各器官,花生和黄豆一样具有植物肉的美称,可延缓衰老,既然有这么多好处,岂能错过,况且检查身体时发现,爱吃肉肉的本小主胆固醇偏高,祖传秘方在此,赶紧行动吧!

小主丁丁
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

黄豆 70克、 花生 30克、 冰糖 少些、 蜂蜜 少些

花生豆浆的做法步骤

小窍门

参考用量三大杯;炒熟的花生更香。

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