糯米泡水备用
藕洗净去皮,切一小段藕备用,把藕节洞洞里塞满糯米后把刚才切段一小段藕用牙签固定住头
锅里放水和藕一起煮至糯米熟了然后放红糖煮至汤汁浓厚关火冷却
冷却后的藕切片摆盘浇点红糖水即可
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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