冷吃是自贡地区民间传统美食,冷吃杏鲍菇、茶树菇是自贡人出去旅游常带的美食,只要有客人来自贡来玩,必代冷吃系列的食品走。杏鲍菇、茶树菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
先上一个杏鲍菇的成品图
茶树菇的成品图
制作冷吃杏鲍菇、茶树菇的材料:杏鲍菇、茶树菇、盐、花椒、大料、八角、冰糖、干,辣椒、菜籽油、姜丝、小葱(大葱)、老抽、味精(鸡精)。
1、杏鲍菇、茶树菇买回来洗净沥干水分。
烧一锅水用来过一下杏鲍菇和茶树菇。
杏鲍菇切成薄片在切成丝待用。
热锅,倒油待油热后放入冰糖和大料、八角、花椒和过了水的杏鲍菇(茶树菇) 在油里翻炒。
在炒时依次加入姜丝、小葱(大葱)、干辣椒段、老抽,炒干水分见油后,关火,放少许的味精(鸡精)就可以起锅了,冷却后更好吃哦(等杏鲍菇、茶树菇稍冷一会,撒上芝麻即可)。
最后在上两张美图供大家流口水哟
哈哈哈哈哈哈
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