沙参、玉竹、石斛都具滋阴功效
猪腱肉冷水下锅去除血水后,放入炖盅,将其余食材一半放入,加水没过食材
电炖盅炖1.5小时后,加入盐巴调味即可食用
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石
石斛的营养价值含有石斛碱等多种生物碱。石斛的存储鲜石斛可栽于砂石内,以备随时取用
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