普通的银耳红枣莲子汤,说实话我不喜欢喝,没什么味道不说,还很粘稠,于是就想创新一下。有什么不对的地方还请指正。
红枣 莲子洗净 银耳泡发洗净 去根用手掰成小朵。
步骤2/3加入适量的水,大概普通锅的三分之一,放入银耳 莲子冰糖熬煮,最后五分钟时候放入红枣
普通的银耳红枣莲子汤做到上一步基本完成了,最后就是加入蜂蜜了,蜂蜜要在六十度水温一下才能发挥功效,所以要把汤晾会儿在根据个人甜度添加。
蜂蜜要在汤晾到不烫手以后加入,才不会失去功效哦!
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