生菜少许洗净备用
少油,煎蛋,撒少许盐
方腿双面稍微煎一下
食材~~
把方腿、生菜、煎蛋依次叠上,如果有番茄切片也可以加哦,涂少许沙拉酱(吐司边可以切去,不过个人还是挺喜欢吃的)
完工啦!简单又好吃哦~
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成,这种酱汁在饮食中占有
促进骨骼机能橄榄油能刺激骨骼生长,增强骨骼对矿物质与钙的吸收,在骨骼生长发育和预
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