肉馅适量就好,喜欢吃素就豆角多一点,肉食动物就多加点肉,根据个人口味任性微调:)
酵母溶于水,和面光滑
发酵期间洗净配料,晾干
肉沫加入酱料腌制,姜葱蒜必不可少,盐、料酒少许,配料切碎待用
入锅翻炒片刻,豆角脱生即可,切忌不要炒太熟
待面团发酵两倍大,取出搓长切分,我做了9个
包馅,入笼醒发5分钟,中火,入锅蒸十五分钟OK
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
美国、日本及欧洲一些国家在普通的粮食制品如面包、蛋糕、饼干和烤饼中掺入5%左右的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有