肝 切片 放盐淀粉 拌匀
辣椒切块 胡萝卜切片 蒜末 姜片圆葱块
锅中放油 多放点 免得糊锅 放少了肝一炒就老了 先炒一下胡萝卜去生气 捞出胡萝卜 放腌制好的肝 肝炒差不多 依次加入圆葱辣椒 胡萝卜 鸡精 老抽 糖 翻炒 即可出锅
完成
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率，如果老年人、女性每天都吃鸡肉，那么势必会
老抽的营养价值作为调味品，可以调味和调色，适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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