1.酵母与125ml温水混匀。2.面粉加1原料再加水混合。3.拌匀碾压后的面团要光滑无颗粒哟,然后放盆子里发酵一小时左右~戳一个洞不回弹就好啦。接着在压面,撒点面粉,防粘。最后做成自己喜欢的样子,醒15min,上锅蒸20min。搞定啦~
压好的的面团~
一个小时发酵好的面团。
十五分钟醒好的成型馒头~
二十分钟出锅咯~
胃酸分泌过多的人如果不去及时治疗,会导致胃内酸碱不平衡,长期下去会使胃内黏膜被破
【馒头是什么】 馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,北方称无馅者为馒头或馍
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