步骤1/2瓢儿白叶子一片一片撕开,洗净,备用。干红辣椒切小段,大蒜切丁
锅中倒油,加入辣椒大蒜花椒炒香。开大火,加入瓢儿白,不停翻炒。锅铲可以切进去表示熟了。
瓢儿白的选购技巧油菜又叫小白菜、青菜、油白菜,是低脂肪蔬菜,且含有丰富的膳食纤维
瓢儿白的功效亮发,明目,温肺,有益心血管,益肝,健脾,润肠,养颜护肤,发汗解表,
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