所需材料大合照
粟米粒备好
香菇和火腿肉切丁
将粟米粒和牛奶加入搅拌机打成汁
将粟米汁过滤入锅,后放入香菇和火腿粒入内,加清汤不断搅拌,五分钟后加少许澱粉和鸡粉、盐调味。
粟米忌廉汤就此完成,味道可与西餐厅比美,健康营养,大家也来试试吧!
粟米的功效与作用止呕消嗳,养颜护肤,养阴补虚的功效。粟米的营养价值1。粟米因富含
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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