猪红粥是广东一个普通又经常吃的粥
在市场买回新鲜猪红浸熟待用
用名火煲一煲白粥
1小时后白粥煲好
放入猪红滚起放入葱花调味即可食用
贴士据调查,我国妇女儿童缺铁性贫血者比例很高,而有相当人数的老年人体内蛋白质不足
适宜贫血患者、老人、妇女、从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人食用适宜血虚头风眩
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