周末愉快。这个汤可以清热解毒,美颜补气的。
把冬瓜去皮去核,切成块状。
排骨切块,洗净。放入水中,灼掉血水。
姜切片。用作提味。
贫血的豆友在汤里加几颗红枣,可以补气血的,怕上火可将红枣去核。
准备麦冬和白芷。
在锅里注入适量的清水,放入排骨和姜片煮开。
我用的是电饭锅。豆友可以另选锅。
水开后,放入冬瓜,白芷,红枣,麦冬。煮大概一个多小时。发现冬瓜颜色变化,汤变颜色。加盐在煮一小会,即可食用。
这样冬瓜汤就做好了。
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