先把老南瓜刨皮,再切成2公分厚的南瓜块。
锅里倒入适量食用油,稍后倒入南瓜,调入适量盐,翻炒几下加入水,水量要盖过南瓜,盖上锅盖煮3分钟左右。
开盖放入美人椒,翻炒片刻就可以装盘了,撒上葱花增色提香。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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