将土豆洗净,煮熟,切块
将胡萝卜洗净,煮熟,切块
将洋葱洗净,去皮,切圈放入咖喱炒好
将鸡蛋煮好,切半
香肠切块
米饭蒸好,放在碗里,倒在盘子上
再在米饭上撒些黑白芝麻
将刚才准备的材料,放在米饭旁边
将超市买的咖喱煮好,淋在刚刚装饰好的米饭和蔬菜中
大功告成!!!!!!!!!!!!!!!
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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