爱吃猪肉脯,经常去超市买,对食品安全问题很担心,决定自己动手丰衣足食,平时大家都是加芝麻,我就加些核桃试试,没有想到味道特别不一样
里脊肉切块,去掉表面的白色膜和筋
用刀把肉压成泥状,挑出里面的白色筋
用刀剁成泥状,尽量剁细一些
肉泥里加入白糖、盐、胡椒粉拌匀后再加入生抽、老抽、蚝油、料酒拌匀腌制一会儿
烤盘铺上锡纸,刷上一层薄薄的油,把肉泥倒在烤盘里盖上保鲜膜,用擀面杖擀成薄厚均匀薄片
把2匙蜂蜜加1匙水搅匀,用刷子均匀涂抹上擀好肉泥上
把核桃用擀面杖擀碎末状,把核桃碎和芝麻均匀撒上
烤箱预热,上下火175度中层烤25分钟,拿出翻另一面放在烤网上,再次涂上蜂蜜水,撒上核桃碎和芝麻,放入烤箱中层170度 ,烤20分钟即可
烤好凉一会儿,用剪刀剪成长条或三角形即可。
真心很有嚼劲,配上一杯冰啤,人生一大享受
肉里面的白筋尽量剔干净一些,这样口感更好
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