步骤1/9和面加少许盐 和的稍微硬一点 醒十分钟左右
步骤2/9准备配菜 毛芹菜 蒜苔 辣子 洋葱 全部切丁
步骤3/9鸡蛋炒散
醒好的面再揉一下 表面光滑就可以了
把面拉成条切丁丁
步骤6/9水开后下面 点两遍水 出锅过凉水
步骤7/9鸡蛋炒散 填出
步骤8/9锅中留底油 洋葱爆锅 下西红柿炒软加少量老抽 放入芹菜 蒜苔 炒熟
放入鸡蛋和面 放适量盐 出锅
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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