步骤1/3西兰花焯水,点两滴油,丁点盐,保持菜品翠绿
步骤2/3虾焯水放两滴料酒去腥
油开后放西兰花稍炒,依次放胡椒粉,蚝油,盐,鸡精,再放虾仁,蒜片,翻炒片刻出锅!
西兰花焯水,放盐,放油,虾焯水放料酒去腥!
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有