为身旁的爱的人用心准备
选择干百合,泡水软化,大概15分钟就可以了!
选择好的莲子干,去心,不然会苦
大红枣,提味,别太多,会上火
桂圆,去掉外壳就可以了
2倍与食材的水,隔水炖
推荐好机器
炖一小时候,加入红豆(成品,略有甜味),再慢炖一小时就可以出锅!冷藏更!
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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