豆芽焯水,胡萝卜少油煸炒
金针菇焯水,西葫芦少油翻炒
煎鸡蛋
热锅煎肉不放油
嘿嘿放米饭,铺菜
加拌饭酱翻转吧
拌饭酱必不可少
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
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