步骤1/5鸡胸肉用刀背捶打松软,片成片儿。鸡蛋拿小勺把蛋黄捞出只剩鸡蛋清。放腌肉料,鸡蛋清,蒜,葱。
步骤2/5腌半个小时以上即可,腌一晚上也中。
步骤3/5先裹鸡蛋液裹一层,然后裹面粉,最后裹面包屑。
步骤4/5热锅上油,中火,5,6分热即可下锅开炸。
步骤5/5炸好后依个人口味放番茄酱,黑胡椒等等。有的喜欢切小块,我喜欢大块。。。。。就没切。。。。。
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
面包糠的功效与作用面包糠就可以起到促进肠胃蠕动的效果,并且还可以起到促进排便,防
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