1。把南瓜上部切个盖出来。然后把里面籽掏出来。挖一挖里面的南瓜肉。然后把大米放里,放入等量比例的水,像电饭锅做米饭那样放水。然后上锅蒸。
步骤2/22。 上汽后蒸半小时。熟了就关火,没熟接着蒸。
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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