步骤1/5准备好牛奶一袋,小金瓜半个
步骤2/5金瓜去皮切片,煮软
步骤3/5煮软的小金瓜仍不容易成糊,因此这里要使用搅拌机搅拌。不过不要用水搅,在搅拌机中加入煮软的小金瓜和牛奶
然后出锅就可以啦,就这么简单
南瓜粥其实是配菜,重点是芝士火锅!火锅谱下次写
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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