早上,该怎么做给孩子吃呢?每天早上都伤脑筋,既要有营养,又得让孩子爱吃,真是有点难啊。
土豆1个洗净去皮,用清水洗干净,用擦子擦成丝。用手挤出水分。
步骤2/12火腿肠先切成2半,再对切成条。
步骤3/12电饼铛里放入油,比平时煎饼稍多一点,用刷子刷匀。
放入一半的土豆丝,用木铲摊开、压实。
待土豆丝粘接成饼状,快速翻一下。均匀撒上少许十三香。把火腿肠条摆放在土豆饼上
磕上1个鸡蛋
撒上盐并把鸡蛋摊均匀
均匀撒上辣椒面,不吃辣的也可以不放。
待蛋液成型后,翻过来再煎一下
待双面煎至金黄就行了,盛在盘子里,这是煎好的一个土豆丝鸡蛋饼。
在煎土豆丝鸡蛋饼前,我先把清洗干净的大米、小米、黄豆(昨晚泡好)放入豆浆机,启动豆浆机。在煎土豆丝鸡蛋饼的同时,豆浆机也在工作着哦。煎好两个饼,豆浆也打好了。
接下来,把剩余的一半土豆丝及1个鸡蛋、1根火腿肠用以上方法煎好就行了。两个鸡蛋土豆饼,一碗豆浆,儿子的一顿营养丰富的早餐就做好了。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有