红枣洗净去核
活耳洗净吃多少切多少,一般一朵能炖一大锅。我这边用了半朵
红枣,活耳,冰糖还可以加枸杞等等
高压锅炖15分钟左右
喜欢吃的水果洗净,去皮,切丁待用
水果放进炖好的活耳里加热几分钟
出锅后放点玫瑰花瓣好看又香香哒
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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