将水果去皮切成小丁,方便小朋友食用为宜,橙子去皮去筋,取果肉备用。
水适量,加冰糖烧开,至冰糖完全融化。水的分量克根据个人喜好加入,少放则会比较粘稠。
水开后将水果倒入,煮至再次沸腾,倒入用凉水调制的淀粉。
将鸡蛋打散,水果煮沸后倒入并快速搅动,直至蛋液成蛋花状,关火即可。
水果可按时令自由选择。水果煮的时间不能太长,否则就会有点酸苦的味道,如本身选择的水果比较甜,可适量减少冰糖的分量。
橙子的功效消食、去油腻、清肠降胆固醇治咳嗽、感冒防癌缓解女性压力橙子的营养价值1
那么,如何才能选购到好吃的橙子吗?重的比轻的好这个规律适用于很多种食物的挑选,同
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