第一步:鸡蛋和面的比例成1:2,搅拌成面糊。第二步:胡萝卜切丝,黄瓜切片,火腿肠切块。第三步:将面糊入锅,至两面金黄时倒入胡萝卜,黄瓜,火腿肠。 这里要说的就是注意和面时要加盐。
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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