香菇泡发,胡萝卜去皮,和火腿肠一起切成丁
大米淘洗干净,鸡毛菜洗干净备用
热锅冷油,倒入三丁煸炒
倒入大米煸炒,加生抽和老抽
倒入电饭锅,加入泡香菇的水和适量自来水,按下煮饭键
鸡毛菜切碎焯熟,捞出拌入煮好的米饭中,再按下煮饭键焖煮片刻
等它自动跳到保温档就ok了~~
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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