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鲜橙子含大量维生素C与膳食纤维,可以润喉生津,还可以预防感冒,提升免疫力,邦助消化,防衰抗老。秋葵含多种维生素和矿物质,能净化胃肠道,促进新陈代谢,邦助肝脏解毒,由于其含有黏液蛋白,所以吃起来口感顺滑。两种食材配上猪排煮汤营养丰富又滋味鲜美,此汤还可以保护胃壁。

凉凉2323
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

猪排200克 适量、 鲜橙子3个 适量、 秋葵适量 适量、 盐适量 适量、 花生油适量 适量、 姜适量 适量、 米酒一茶匙 适量

橙汁秋葵排骨汤的做法步骤

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