先将红豆洗净煮熟，薏仁泡开，和水一起放在bb煲里，4小时以上。我是昨晚睡觉时放着煮的，今早起来吃正好耶！
这个汤水，为了瘦身，没有放糖喔！可以适当放点的说。
健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，
薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再
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