鲜土豆切丝透掉淀粉泡水备用
新鲜青椒切丝备用
锅洗净放入青椒焙干水份
焙好的辣椒盛起备用
热锅倒入冷油适量,再倒入焙好的青椒翻炒
加入土豆丝(炒之前沥水),翻炒至透明,关火加入盐,鸡精适量,翻炒均匀
起锅装盘!老公最最爱,便宜又好吃!
土豆切细丝用水透掉淀粉,青椒焙干水份再入锅!炒土豆丝要比平时炒菜稍微多一点点儿。油
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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