步骤1/10在盆里倒入所有材料,用筷子搅拌成絮状。
步骤2/10洗干净双手,开始揉面。
揉成光滑的面团。
在表面抹上点水,盖上保鲜膜。
放温暖处,发至2倍大。
步骤6/10在砧板上撒层干面粉,将面团揉成圆柱状,用刀切成6段。(忘记拍照了)
步骤7/10炒锅里放冷水,将馒头放蒸笼里,馒头间留空隙。
水开后蒸15分钟,出笼。
成品。
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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