材料准备 五花肉去皮
叉烧酱4勺 红腐乳汁1勺调成酱汁 五花肉腌制一天入味
五花肉腌制好后放入微波炉烤架 底下放一个盘子接油脂
按光波组合烤制15分钟取出抹上酱汁后翻面烤15分钟 最后三分钟刷上一层蜂蜜水再烤制即可
香喷喷的叉烧肉出炉了
红腐乳汁是为了成品颜色更漂亮
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
叉烧肉的功效与作用味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥。主治热病伤津
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