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黄皮不但生津、止渴,民间更有饿吃荔枝,饱吃黄皮的说法。在乡下,饭后吃几颗黄皮,不管吃多饱,消化都会特别好。而黄皮入菜则最适宜夏天食用——酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻,刺激食欲。民间还传说,鸭是肺结核病人的圣药。《本草纲目》记载:鸭肉主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。

bbenny
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难度普通 口味酸甜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具平底锅

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食材主料/辅料

鸭腿 四件、 黄皮果 20颗、 黄皮果叶 3片、 蒜姜 适量、 八角 半个、 冰糖 2汤匙、 陈皮 一片、 料酒 2汤匙、 生抽 3汤匙、 老抽 半汤匙

黄皮溜鸭腿的做法步骤

小窍门
1、如果浸泡鸭肉时的调料中加一点点白醋,鸭肉会更容易松软。
2、千万别用冷水倒入锅中来炖,鸭肉容易硬,口感不好。
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