土豆削皮上锅蒸熟弄成土豆泥 2.土豆泥放上鸡蛋面粉食盐搅拌成浆3.锅里放少量油弄少量土豆泥搓成圆形压扁放锅里煎4.煎至一面金黄再煎另一面
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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