猪肉陷内加5勺油,两勺蚝油,一勺香油,半勺盐,半勺鸡精搅拌均匀
豇豆择净,放滚水中
焯至变色
捞出过冷水
稍微控水后切碎
在和猪肉馅放在一起在搅拌均匀
饺子皮上放入馅料
对折捏合边缘
收口向内收拢一下
放一锅水,烧开
放入饺子
用笊篱顺一个方向轻推防止粘锅底
煮至饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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