步骤1/5将肋排泡水去除血水。
步骤2/5冷水加排骨绰水3-5分钟,洗净沥干!
步骤3/5将生姜和大蒜切丁冰糖两颗备用!
步骤4/5锅烧热,油加温到六七成热放少许盐,将大蒜生姜炒香倒入排骨翻炒变色!
变色后滴几滴料酒翻炒十秒,加点酱油上色,再倒入些许啤酒。啤酒量以淹没三分之一的排骨为准,加两颗冰糖焖煮出油。期间要过两分钟翻炒一下以免粘锅!出油后排骨色泽均匀后加盐调味即可出锅!
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
日系美食吃不胖的烤肋排,教你在家也能做出这样的美味,很简单,只要跟着步骤做!原料
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