买回来的鸡中翅,洗干净,沥干水,开花刀,放油,盐,酱油,蒜腌一下,不怕上火就放点酒,腌的过程偶尔拌一下,入味些,腌20分钟就夹起来,沥干那些酱油……沥干后,烧猛锅,放油,小火煎,煎至两面金黄,再放生粉到之前那个汁那勾个?,小火焖,焖得差不多,大火收汁,上盘即可
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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