健康不上火
鸡翅洗浄,在鸡翅正反两面切开几刀,以便入味
大蒜,生姜,生抽,食用油,糖,盐,醋,加入鸡翅中腌制
腌制时间越长越好,至少30分钟以上
腌好后,热油锅,鸡翅下锅煎,正反两面不断翻,以免焦黑
鸡翅煎至金黄起锅,是不是很诱人呀
姜片,蚝油,菜籽油在锅中热后加入高汤,没有高汤直接加清水也行
水开后,鸡翅下锅
熬约15分钟,收汁起锅,鸡翅完成啦
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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